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| Lista de Guias |
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Como Fazer Alongamentos?
3 de 4 avaliaram esse guia como útil.
Autor:
Introdução É fácil aprender a fazer alongamentos, mas existe o modo certo, bem como o errado, de os executar. O modo certo é alongar relaxando num movimento estável, ao mesmo tempo em que a atenção se focaliza sobre os músculos que estão sendo alongados. O modo errado (infelizmente praticado por mui...
Palavras-chave: Alongamento | Dicas De Saúde | Melhore Sua Perfomance |
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Alongamento De Cabelos Mitos , Dúvidas E Esclarecimentos
25 de 28 avaliaram esse guia como útil.
Autor:
Muita gente tem dúvidas se colocar apliques causa algum prejuízo aos cabelos ,o que acontece com algumas pessoas é pura falta de informação em como deve proceder para cuidar do seu aplique e em consequência disso vêm os problemas. Sempre deve remover um aplique quem o colocou. Retirar um megahair co...
Palavras-chave: Alongamento | Cabelos | Mega Hair | Tratamento | Beleza |
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Alongamentos Na Empresa
2 de 3 avaliaram esse guia como útil.
Autor:
Introdução Atualmente, com uma vida cada vez mais sedentária e um ritmo de trabalho simplesmente alucinante, é preciso alertar sobre a importância das atividades físicas como medida preventiva às doenças crônico degenerativas (osteoporose, obesidade, cardiopatias, diabetes, hipertensão arterial), q...
Palavras-chave: Saúde | Alongamento | Melhora De Desmpenho | Trabalho |
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Guia De Saúde: Alongamento
Este guia não recebeu votos.
Autor:
.cuerpo { FONT-SIZE: 12px; COLOR: #0a2cb0; FONT-FAMILY: arial}.subtitulo { FONT-WEIGHT: bold; FONT-SIZE: 16px; COLOR: #333399; LINE-HEIGHT: 25px; FONT-FAMILY: Arial, Helvetica, sans-serif; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal;}LI { FONT-SIZE: 12px; COLOR: #333399; FONT-FAMILY: Arial, Helvetic...
Palavras-chave: Saude | Corpo | Alongamento | Elasticidade | Strees |
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Distribuidora De Perucas Sinteticas, Natural E Tudo Para O Seu Alongamento (mega Hair)
4 de 9 avaliaram esse guia como útil.
Autor:
SE VOCE ESTA PROCURANDO UMA DISTRIBUIDORA COM QUALIDADE E BOM PREÇO E DE ACORDO COM O SEU ORÇAMENTO VENHA CONVERSAR CONOSCO, NOS GARANTIMOS O QUE A DE MELHOR EM PERUCAS SINTETICAS E NATURAIS E OTIMOS ACESSORIOS PARA O SEU MEGA HAIR...
Palavras-chave: Peruca Natural | Stampe Color | Unhas Decoradas | Cabelo Natural | Unhas | Unhas Francesinha |
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Dicas Importantes Para O Violinista - Violino ! ( Guia Por Bemol Online!)
3 de 3 avaliaram esse guia como útil.
Autor:
Luciane Borges (Musicista, Pedagoga, Diretora da Bemol Online - empresa mineira!): Levando a alegria da Música para sua vida! Este texto foi publicado no VIOLINOS MUSICAIS, msn groups. Guia sem fins lucrativos, publicado no Mercado Livre a titulo de contribuição da Bemol Online para a formação musi...
Palavras-chave: Dicas | Violinista | Violino | Estudo | Técnica |
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Ginástica Laboral - Todo Mundo Pode E Precisa Saber !
2 de 2 avaliaram esse guia como útil.
Autor:
Ginástica Laboral - Ponto de vista Ginástica Laboral é a atividade física orientada, praticada durante o horário do expediente, visando benefícios pessoais no trabalho. Tem como objetivo minimizar os impactos negativos oriundos do sedentarismo na vida e na saúde do trabalhador. A ginástica Laboral t...
Palavras-chave: Ginástica | Laboral | Trabalho | Saúde | Direito Trabalhador |
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Guia De Saúde: Tai Chi Chuan
1 de 1 avaliaram esse guia como útil.
Autor:
.cuerpo { FONT-SIZE: 12px; COLOR: #0a2cb0; FONT-FAMILY: arial}.subtitulo { FONT-WEIGHT: bold; FONT-SIZE: 16px; COLOR: #333399; LINE-HEIGHT: 25px; FONT-FAMILY: Arial, Helvetica, sans-serif; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal;}LI { FONT-SIZE: 12px; COLOR: #333399; FONT-FAMILY: Arial, Helvetic...
Palavras-chave: Tai | Chi | Chuan | Saude | Alongamento |
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Guia Para Manter A Saúde E Liberar O Stress Com A Prática Do Yoga
1 de 1 avaliaram esse guia como útil.
Autor:
Hoje em dia vivemos em uma rotina diária corrida e estressante. A filosofia oriental baseia-se no equilíbrio de corpo e mente. O Yoga ou Ioga tem vários benefícios, além liberar as tensões do dia-a-dia, pode até ser um método de emagrecimento. O que é Yoga? Benefícios do Yoga Modalidades do Yoga Yog...
Palavras-chave: Yoga | Saude | Corpo | Alongamento | Verao |
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Dicas Para Atletas De Fim De Semana
Este guia não recebeu votos.
Autor:
SILVER SHOP DÁ A DICA Cuidados após os 50! Após os 50 anos de idade, as pessoas devem tomar cuidados específicos com a ingestão de alimentos. Isso porque, apartir dessa idade, a capacidade do organismo de digerir e absorver alimentos diminui. É necessária então, a redução de calorias na alimentação ...
Palavras-chave: Dica | Esportes | Atletas | Exercícios | Nike |
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Violinistas - A Prática Leva A Perfeição No Violino ? ( Guia Por Bemol Online!)
3 de 3 avaliaram esse guia como útil.
Autor:
Luciane Borges (Musicista, Pedagoga, Diretora da Bemol Online - empresa mineira!): Levando a alegria da Música para sua vida! Este texto foi publicado no VIOLINOS MUSICAIS, SITE DO ? MSN GROUPS?. Guia sem fins lucrativos, publicado no Mercado Livre a titulo de contribuição da Bemol Online para a for...
Palavras-chave: Violino | Técnicas | Estudos | Prática | Exercícios |
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Apostila After Effects
7 de 8 avaliaram esse guia como útil.
Autor:
Índice 3 ...............................................Entendendo a Time-Line 7...................................................... Caixa de ferramenta 8............................................................................. Layers 13............................................................
Palavras-chave: Apostila | Curso | After Effects | Adobe | Kallunga07 |
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Guia De Compra De Cuidados Com O Cabelo
42 de 47 avaliaram esse guia como útil.
Autor: 
Tenha certeza de que seus cabelos aparentem sempre o melhor com os produtos e tecnologias certos para os cuidados com os cabelos. Você encontrará no MercadoLivre tudo de que precisa para conseguir aquele visual de salão e tornar os dias de cabelos desarrumados uma coisa do passado.
Mantenha se...
Palavras-chave: Cabelo | Gel | Mousse | Spray | Corte |
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Guia De Compra Para Bicicletas
60 de 77 avaliaram esse guia como útil.
Autor:
Se você quer comprar uma bicicleta para seu filho, exercitar-se a caminho do trabalho ou se aventurar no campo, o MercadoLivre transforma a busca de sua bicicleta em um passeio fácil e divertido!
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Palavras-chave: Bicicletas | Esportes | Fitness | Aro Da Roda | Marchas |
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Dicas Para Cuidar Da Voz
1 de 2 avaliaram esse guia como útil.
Autor:
Mini-Curso Básico de Técnica Vocal Guia de introdução para o aperfeiçoamento da voz Parte I Capítulo 3: Dicas e Dúvidas iniciais para a função vocal Postura de Cantor A postura é muito importante para o cantor, pois apesar de termos que ficar bem à vontade e descontraído...
Palavras-chave: Curso | Voz | Canto | Vocal | Tecnica |
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Como Escolher O Melhor Corte Para Seus Cabelos, Moldura Do Seu Rosto
7 de 9 avaliaram esse guia como útil.
Autor:
Quando for desembaraçar os cabelos, divida-o em mechas, e desembarace mecha por mecha, do meio ao final e depois penteie próximo a raiz. Evite desembaraçar debaixo do chuveiro, por que molhado o cabelo é mais frágil. Dicas dos cabelos e seus cuidados Os cabelos lisos e oleosos precisam de condiciona...
Palavras-chave: Cabelos | Secador | Escola | Corte | Henna |
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O Treinamento Físico Militar (tfm) E Seus Princípios
18 de 18 avaliaram esse guia como útil.
Autor:
Primeiro passo PRINCÍPIOS DO TFM: Existem princípios científicos que norteiam o TFM, e que devem ser respeitados, buscando alcançar padrões específicos de desenvolvimento, e manter o controle do treinamento, são eles: a)Princípio da individualidade biológica b) Princípio da adaptação c)Princípio da ...
Palavras-chave: Militar | Treinamento | Físico | Tfm | Educação Física |
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Dicas De Pintura Para Ambiente - Cores E Significados
14 de 14 avaliaram esse guia como útil.
Autor:
Aí vai umas dicas para as pessoas que estão pensando em pintar a casa, usar as cores certas nos lugares certos só depende de vocês agora.Para encurtar seu ambiente: Aplique tons escuros nas paredes menores. Essa técnica é recomendada para espaços muito compridos/retangulares.Para alongar seu ambient...
Palavras-chave: Cores | Casa | Decoração | Paredes | Pintura |
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Decoração Com Tecidos - Como Fazer Tencionados - Cortando O Tecido
13 de 13 avaliaram esse guia como útil.
Autor:
Neste artigo, vou falar sobre a forma de realizar o corte corretamente nos tecidos de lycra, pois a lycra é um tecido quase que 100% de poliester, que é uma fibra sintética, e ele não é "TECIDO" e sim "TRAMADO" ou seja, ele é feito continuamente, com uma certa quantidade de nós ou pontos por polegad...
Palavras-chave: Tensionado | Lycra Light | Rave Sombreamento | Corte De Tecidos | Decorações |
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Base De Dados Forex
Este guia não recebeu votos.
Autor:
ATENÇÃO: Se você realmente deseja Operar com Sucesso no Mercado Forex, esta base de dados será fundamental... "REVELADO: A base de dados indicada pelo autor do Programa de maior sucesso na internet, sobre o Mercado Forex " A Veja publicou um artigo falando do crescimento dos Robôs nos mercados finan...
Palavras-chave: Base Dados Forex | Base De Dados Forex | Mercado Forex | Robot Forex | Forex |
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Orquídeas: Guia De Cultivo
5 de 5 avaliaram esse guia como útil.
Autor:
Orquídeas ? Os novos métodos da atualidade permitem a multiplicação de plantas selecionadas em grande escala através da divisão meristemática e por cruzamento de espécies através das políneas(sementeiras), tornando-as bastante acessíveis. No Brasil, duas grandes famílias são muito representativas de...
Palavras-chave: Orquídea | Biofert | Natural Rural | Planta Ornamental | Hobby |
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Como Fazer Transposição (em Oitavas, Instrumentos De Sopro E Outros)
4 de 5 avaliaram esse guia como útil.
Autor:
Transposição de oitavas Muitos instrumentos cujas extensões são extremamente altas ou baixas, transpõem uma ou duas oitavas abaixo ou acima para facilitar a leitura ao evitar mudanças de clave ou o uso de linhas suplementares. Embora estes sejam, tecnicamente, instrumentos transpositores, eles muita...
Palavras-chave: Transposição | Afinação | Mi Bemol | Si Bemol | Instrumentos |
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Capoeira Da Bahia
3 de 3 avaliaram esse guia como útil.
Autor:
CAPOEIRA DA BAHIA CONCEITO E DEFINIÇÃO A capoeira baiana é um processo dinâmico, coreográfico, desenvolvido por 2 (dois) parceiros, caracterizado pela associação de movimentos rituais, executados em sintonia com ritmo ijexá 1 , regido pelo toque do berimbau, simulando intenções de ataque, defesa...
Palavras-chave: Capoeira | Luta | Bahia | Arte | Dança |
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Orquídeas: Guia De Cultivo
9 de 9 avaliaram esse guia como útil.
Autor:
--> --> --> Orquídeas ? Os novos métodos da atualidade permitem a multiplicação de plantas selecionadas em grande escala através da divisão meristemática e por cruzamento de espécies através das políneas(sementeiras), tornando-as bastante acessíveis. No Brasil, duas grandes famílias são muito repres...
Palavras-chave: Orquídeas | Orquidea | Cultivo De Orquídea |
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Tudo Sobre O Maltês, Esse Maravilhoso Companheirinho!
1 de 1 avaliaram esse guia como útil.
Autor:
São companheiros leais e muito devotados aos donos. Latem bastante pelo menor movimento suspeito. São ariscos com pessoas desconhecidas, o que pode ser evitado com boa socialização quando filhotes. É uma raça muito inteligente e dócil. Exige escovação diária e banho semanal para que os pelos n...
Palavras-chave: Maltes | Maltês | Mini |
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