Bike Fit.
O que é?
Por que fazer?
Quem pode ou deve fazer?
Com que freqüência se deve fazer?
Quem está autorizado a realizar um bike fit?
Resumidamente, Bike Fit é uma adequação de medidas entre a bike e seu dono/usuário, levando-se sempre em conta o aspecto conforto (lazer) ou performance (treino-competição), dependendo do uso ao qual se destina a máquina.
Poderíamos definir em livre tradução como:
> ajuste fino entre a bike e seu dono <.
Todo dono/usuário de bicicletas, seja de lazer, treino ou competição, pode e deve fazer um bike fit, pois este procedimento possibilita extrair o máximo do rendimento que sua bike tem a oferecer, seja em conforto, seja em performance.
A freqüência com que se deve fazer um Bike Fit, é algo muito pessoal.
Normalmente, ao adquirir a primeira bike, o bike fit é conduzido para o aspecto conforto, pois é importante o novo biker sentir-se à vontade na nova etapa de vida.
De acordo com o desenvolvimento e a convivência com esta sua nova amiga (a bicicleta), o usuário normalmente pede um bike fit direcionado a maior desempenho (em subidas por exemplo, ou velocidade).
Também nos casos de mudanças de componentes (up grade), como troca de guidão, banco, canote ou outro item que tenha influência em alterações de medidas ou inclinações (angulações), é aconselhável realizar um Bike Fit.
Por fim, os atletas sempre dão o maior valor a uma manutenção de suas máquinas e os ajustes, que podem ser aferidos sempre que realizam um bike fit.
O bike fit só deve ser feito por alguém tecnicamente preparado, não só para obter o melhor resultado, como para evitar danos ao corpo do atleta por algum ajuste mal feito.
Fonte: site barcellosbike do TriaAtleta Armando Barcellos, que possui loja especializada no RJ.
Espero ter cooperado para aumentar seu conhecimento sobre o assunto. Abraaço!
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