Introdução
Nesta guia estaremos vendo dicas sobre os cuidados necessários com os olhos, para se proteger do sol. Espero que os ajudem. VHIGUTHI
Cuidados necessários
Alguns cuidados são necessários com os olhos nesse período de verão e férias. Pode parecer bobagem, mas até o sol pode trazer problemas. O médico oftalmologista do Instituto Penido Burnier Rodrigo Abreu, esclarece que a excessiva claridade pode provocar reações como a Ceratite Actínica, onde a córnea fica machucada, provocando nos olhos a sensação de desconforto, como se tivesse um visco, porém sem secreção, além de provocar vermelhidão.
Em casos mais graves, quando a pessoa recebe diretamente nos olhos os reflexos de um espelho usado por outra pessoa, ou olha diretamente para o sol sem proteção, os raios ultravioletas podem provocar queimaduras na retina, ocasionando permanentemente a diminuição da visão ou mesmo a cegueira.
Fique atenta também para a Toxocaríase, transmitida pela areia
da praia contaminada por fezes de filhotes de cães.
Uma das formas de diminuir a sensação de desconforto, segundo Rodrigo, é usar sempre óculos escuros quando houver excesso de claridade, colírio de lágrima artificial e colírio de nitrato de prata, que são adstringentes e trazem bem estar e saúde aos olhos.
Outra recomendação do oftalmologista é que todos devem
usar filtro solar ao redor dos olhos e quando a noite chegar,
usar sabonete neutro para retirar o produto. Ele explica que é
importante retirar o produto à noite, uma vez que o filtro ficando permanentemente na pele pode favorecer as conjuntivites.
Alerta
O oftalmologista alerta que estando na areia da praia, deve-se
evitar ficar em local frequentado por cães filhotes, porque eles transmitem pelas fezes a Toxocaríase. Essa doença afeta os
olhos das pessoas com infecção na retina, afetando a mácula, responsável pela visão central. A pessoa afetada fica com apenas 10% de visão, sem possibilidade de melhora. O médico esclarece que somente os cães filhotes transmitem essa doença.
Kit básico para verão
A recomendação do especialista é que ao sair de férias no verão, todas as pessoas devem ter uma pomada hidratante oftálmica ou usar um creme hidratante que não contenha álcool.
Óculos de sol, com comprovada eficácia na filtragem dos raios ultravioletas, sabonete neutro, protetor solar, creme hidratante
para a noite, colírio de lágrima artificial e colírio de nitrato de prata são alguns itens importantes para se levar na bagagem de férias.
O que fazer para proteger seus olhos?
? A proteção contra os raios solares põe ser obtida com a utilização de um chapéu de abas largas ou boné, que podem bloquear cerca de 50% da radiação UV e reduzir a quantidade de luz que pode entrar sobre ou pelas laterais dos óculos d sol.
? Os óculos de sol ideais, são aqueles que absorvem os raios UVA e UVB. A absorção de raios ultra violeta poe ser facilmente incorporada na maioria dos materiais em uso na fabricação de óculos de sol hoje em dia. Uma proteção adicional para a retina pode ser alcançada com lentes que reduzem a transmissão de luz azul e violeta. Pessoas que usam óculos transparentes de grau também devem considerar lentes que absorvem 99 à 100 por cento da radiação UV que afeta os olhos.
? As crianças correm riscos muito grandes quando expostas em excesso ao sol. Geralmente as crianças passam muito mais tempo em atividades ao ar livre que os pais, e com a diminuição da camada de ozônio, pesquisadores acreditam que as futuras gerações de crianças estarão expostas ainda mais aos raios UVB.
? Fique sempre atenta em relação aos óculos escuros vendidos para crianças, já que na maioria das vezes não passam de imitações baratas, com lentes feitas apenas com plástico escuro. Estas lentes apenas fazem com que a pupila fique dilatada deixando mais luz entrar e causando sérios problemas.
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