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Lista de Guias |
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Guia De Terapias Alternativas - A Massagem Bioenergética E Seus Benefícios
4 de 4 avaliaram esse guia como útil.
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É a técnica que utiliza o princípio de observação do ritmo das energias sutis e da Bioenergética. Têm procedimentos de manipulação do corpo, pressões controladas a nível superficial e profundo, toque para relaxar a musculatura contraída e exercícios que propõem ajudar a pessoa a entrar em contato co...
Palavras-chave: Massagem | Terapia | Saúde | Cura | Dores |
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Como Fazer Alongamentos?
3 de 4 avaliaram esse guia como útil.
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Introdução É fácil aprender a fazer alongamentos, mas existe o modo certo, bem como o errado, de os executar. O modo certo é alongar relaxando num movimento estável, ao mesmo tempo em que a atenção se focaliza sobre os músculos que estão sendo alongados. O modo errado (infelizmente praticado por mui...
Palavras-chave: Alongamento | Dicas De Saúde | Melhore Sua Perfomance |
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