 |
| Lista de Guias |
Mostrando 1 a 7 de 7 |
|
|
| |
Quais Os Riscos Da Caminhada E Da Corrida Para A Saúde? Pessoas Obesas Podem Correr Tranqüilamente?
28 de 28 avaliaram esse guia como útil.
Autor:
Silver Shop dá a dica Tanto a caminhada quanto a corrida apresentam poucos riscos para a saúde. Aliás, elas oferecem muitos benefícios para uma boa saúde. O grande risco é realizá-las em intensidades fortes, onde a pressão arterial e a freqüencia cardíaca aumentarão durante o exercício, correndo o r...
Palavras-chave: Saúde | Caminhada | Corrida | Obesas | Esporte |
|
|
|
|
| |
Guia Rápido Para Ficar Em Forma No Verão
14 de 16 avaliaram esse guia como útil.
Autor:
O verão está chegando e você ainda não fez nada para perder as gordurinhas adquiridas no inverno? Não se preocupe! Neste guia você encontra dicas simples para entrar em forma, e aproveitar tudo que o verão 2007/2008 tem a oferecer. Cuidados que devem ser tomados antes de praticar exercícios Como est...
Palavras-chave: Saúde | Verão | Emagrecer | Esporte | Exercício |
|
|
|
|
| |
Guia De Compra De Elípticos
26 de 26 avaliaram esse guia como útil.
Autor:
ESCOLHA DO ELÍPTICO ADEQUADO - Introdução - Compra do aparelho elíptico - Itens imprescindíveis - Pontos a lembrar quando ao comprar um aparelho elíptico - Segurança e manutenção Introdução Esta é uma categoria aeróbica que se tornou tremendamente popular nos últimos cinco anos. O treinamento elíp...
Palavras-chave: Eliptico | Ginástica | Aparelho De Emagrecimento | Eliptico Eletrônico | Treinamento Físico |
|
|
|
|
| |
Bicicleta Ergométrica
10 de 10 avaliaram esse guia como útil.
Autor:
As bicicletas ergométricas são chamadas com freqüência de bicicletas de exercício, bicicletas fixas, bicicletas internas ou bicicletas de estúdio. Qualquer que seja sua denominação preferida, uma bicicleta ergométrica continua sendo uma dos aparelhos de ginástica mais populares para uso doméstico. N...
Palavras-chave: Bicicleta | Ginástica | Academia |
|
|
|
|
| |
Porque Usar Um Monitor Cardíaco Na Hora Do Exercício Físico?
2 de 2 avaliaram esse guia como útil.
Autor:
Controle e Eficiência nos seus Exercícios Fazer exercícios requer certos cuidados. Quem corre na esteira ou em pistas, pedala em ergométricas ou em parques e malha nas academias, pode estar se exercitando além da conta e, com isso, prejudicando o próprio organismo. Quando em atividade física devemos...
Palavras-chave: Frequencimetro | Monitor Cardiaco | Oregon Hr102 | Relógio | Atividade Física |
|
|
|
|
| |
Dicas De Exercícios Não Perca
13 de 14 avaliaram esse guia como útil.
Autor:
Silver Shop dá a dica Academias lotadas, parques cheios. Sol. Calor. Suor. Se você se apavora só de imaginar tudo isso, não é motivo para deixar de lado a atividade física. Aproveite que o calor está aí e caia na água, literalmente. Exercícios praticados na piscina podem ser a opção ideal para mante...
Palavras-chave: Exercícios | Esportes | Atividade | Natação | Prevenção |
|
|
|
|
| |
Musculação Para Mulheres
2 de 2 avaliaram esse guia como útil.
Autor:
Desde que bem orientada, a musculação pode trazer muitos benefícios para as mulheres. Ela representa uma excelente opção para a manutenção da saúde e melhoria da qualidade de vida, ajuda na manutenção e aumento da massa muscular, reduz a gordura corporal, ajuda a controlar dores localizadas, melhora...
Palavras-chave: Musculação | Mulher | Gravidez | Musculos |
|
|
|
|
Aeróbica e Fitness)
| Mapa do Site |
MercadoSócios
| Políticas | 