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| Lista de Guias |
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Quais Os Riscos Da Caminhada E Da Corrida Para A Saúde? Pessoas Obesas Podem Correr Tranqüilamente?
30 de 30 avaliaram esse guia como útil.
Autor:
Silver Shop dá a dica Tanto a caminhada quanto a corrida apresentam poucos riscos para a saúde. Aliás, elas oferecem muitos benefícios para uma boa saúde. O grande risco é realizá-las em intensidades fortes, onde a pressão arterial e a freqüencia cardíaca aumentarão durante o exercício, correndo o ...
Palavras-chave: Saúde | Caminhada | Corrida | Obesas | Esporte
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Guia De Compra De Elípticos
30 de 30 avaliaram esse guia como útil.
Autor:
ESCOLHA DO ELÍPTICO ADEQUADO - Introdução - Compra do aparelho elíptico - Itens imprescindíveis - Pontos a lembrar quando ao comprar um aparelho elíptico - Segurança e manutenção Introdução Esta é uma categoria aeróbica que se tornou tremendamente popular nos últimos cinco anos. O treinament...
Palavras-chave: Eliptico | Ginástica | Aparelho De Emagrecimento | Eliptico Eletrônico | Treinamento Físico
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Guia Rápido Para Ficar Em Forma No Verão
15 de 17 avaliaram esse guia como útil.
Autor:
O verão está chegando e você ainda não fez nada para perder as gordurinhas adquiridas no inverno? Não se preocupe! Neste guia você encontra dicas simples para entrar em forma, e aproveitar tudo que o verão 2007/2008 tem a oferecer. Cuidados que devem ser tomados antes de praticar exercícios Como es...
Palavras-chave: Saúde | Verão | Emagrecer | Esporte | Exercício
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Dicas De Exercícios Não Perca
13 de 14 avaliaram esse guia como útil.
Autor:
Silver Shop dá a dica Academias lotadas, parques cheios. Sol. Calor. Suor. Se você se apavora só de imaginar tudo isso, não é motivo para deixar de lado a atividade física. Aproveite que o calor está aí e caia na água, literalmente. Exercícios praticados na piscina podem ser a opção ideal para mant...
Palavras-chave: Exercícios | Esportes | Atividade | Natação | Prevenção
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Bicicleta Ergométrica
13 de 13 avaliaram esse guia como útil.
Autor:
As bicicletas ergométricas são chamadas com freqüência de bicicletas de exercício, bicicletas fixas, bicicletas internas ou bicicletas de estúdio. Qualquer que seja sua denominação preferida, uma bicicleta ergométrica continua sendo uma dos aparelhos de ginástica mais populares para uso doméstico. ...
Palavras-chave: Bicicleta | Ginástica | Academia
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Porque Usar Um Monitor Cardíaco Na Hora Do Exercício Físico?
6 de 6 avaliaram esse guia como útil.
Autor:
Controle e Eficiência nos seus Exercícios Fazer exercícios requer certos cuidados. Quem corre na esteira ou em pistas, pedala em ergométricas ou em parques e malha nas academias, pode estar se exercitando além da conta e, com isso, prejudicando o próprio organismo. Quando em atividade física devemos...
Palavras-chave: Frequencimetro | Monitor Cardiaco | Oregon Hr102 | Relógio | Atividade Física
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Para Homens E Mulheres Acima Dos 30 Anos Com Rugas Sinais Flacidez Manchas Olheiras...
6 de 8 avaliaram esse guia como útil.
Autor:
VOCÊ CONHECE O DMAE ? Informações Sôbre o DMAE : O DMAE firma a pele quase instantaneamente e oferece resultados duráveis com seu uso constante ', afirma o Dr. Nicholas Perricone ( Yale University School of Medicine ), autor do livro 'O fim das Rugas' e um dos primeiros a utilizar t...
Palavras-chave: Manchas | Anti-Age | Beleza | Anti-Rugas | Dmae
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Guia De Saúde: Musculação E Ginástica Na 3ª Idade.
5 de 5 avaliaram esse guia como útil.
Autor:
Fazer atividades regularmente traz benefícios em qualquer idade. Mas para idosos, esses benefícios se multiplicam. O simples fato de se praticar algum tipo de atividade física já melhora e muito a qualidade de vida de pessoas da terceira idade, aumentando a resistência e força muscular necessárias ...
Palavras-chave: Musculacao | Ginastica | Idoso | Melhor | Idade
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Tapetes Compartilhados Mal Higienizados Causam Micose Em Yogues
2 de 2 avaliaram esse guia como útil.
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Dermatologistas norte-americanos constataram um aumento de micoses nos pés de praticantes de yoga e de outras atividades feitas sobre tapetes antiderrapantes. A causa, acreditam, é o uso compartilhado de tapetes indevidamente higienizados. ?A textura mais áspera do tapete que serve para evitar esco...
Palavras-chave: Tapete | Yoga | Ioga | Exercícios Fisicos | Fitness
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Musculação Para Mulheres
2 de 2 avaliaram esse guia como útil.
Autor:
Desde que bem orientada, a musculação pode trazer muitos benefícios para as mulheres. Ela representa uma excelente opção para a manutenção da saúde e melhoria da qualidade de vida, ajuda na manutenção e aumento da massa muscular, reduz a gordura corporal, ajuda a controlar dores localizadas, melhor...
Palavras-chave: Musculação | Mulher | Gravidez | Musculos
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Frequência Cardiaca, Entenda Melhor Como Funciona
1 de 2 avaliaram esse guia como útil.
Autor:
Essa talvez seja a forma mais usada e mais útil de determinar a intensidade de um exercício. Esse método baseia-se no princípio de que existe uma relação directa entre o aumento de sua frequência cardíaca e a intensidade do exercício. Os pacientes com artrite devem fazer exercícios numa intensidade ...
Palavras-chave: Frequencímetro | Frequencia Cardiaca | Saúde Cardiaca | Treino
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Monitor Cardíaco Nike C5 Novo Sm0015-001
0 de 3 avaliaram esse guia como útil.
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Relógio NIKE MONITOR CARDÍACO C5 HEART RATE® NIKE® HRM® MONITOR CARDÍACO C5 - SM0015-001 Código: C5 SM0015-001 Cor: Anthracite (Cinza) O C5 Inclui: RELÓGIO e CINTA MONITOR CARDÍACO, Caixa Nike Garantia de 12 MESES ...
Palavras-chave: Monitor Cardíaco | Nike C5 | Sm0015-001 | Cinza | Hrm
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Quiosque - Compra E Venda - Www.Queroumnegocio.Com.Br
0 de 1 avaliaram esse guia como útil.
Autor:
Se você esta procurando um negocio para comprar, não precisa mais ficar procurando em jornais, revistas, ou na internet em vários sites. Agora você tem tudo isso em um único site , o www.queroumnegocio.com.br Se voce esta procurando um lugar para vender seu negocio que esta em funcionamento, aprove...
Palavras-chave: Quiosque | Quiosques | Sao Paulo | Rj Janeiro | Bahia
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Hidrasuk Repositor Hidroeletrolitico
Este guia não recebeu votos.
Autor:
IMPORTÂNCIA DAS VITAMINAS E MINERAISA hidratação tem grande importância no desempenho físico das pessoas seja nos esportes, seja nas atividades profissionais. Ela é um dos requisitos principal para a consecução de uma prova esportiva ou de uma tarefa física profissional. Por quê? A temperatura do co...
Palavras-chave: Fitnes | Saude | Isotonico | Repositor Hidroeletrolitico | Alimentos
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