A ação do tempo é inevitável, mas você não deve esperar as primeiras ruguinhas se transformarem em sulcos profundos para agir. Só que muita mulher (jovem, inclusive!) anda exagerando em alguns procedimentos dermatológicos como a toxina botulínica, os preenchimentos e até pequenas cirurgias plásticas faciais. Bem indicadas, essas técnicas dão, sim, resultados interessantes. O problema está no excesso, que deixa um visual artificial que fica literalmente na cara! Talvez por isso a ginástica facial esteja passando por um Revival, já que é uma maneira nada invasiva de prevenir o envelhecimento. ELIMINE O QUEIXO DUPLO Pressione a língua no céu da boca até sentir a região do queixo um pouco rígida. Com os dedos indicador e médio dobrados, empurre a pele dessa área para o lado. Troque de mão e repita para o outro lado. Faça 20 vezes para cada lado SUAVIZE AS RUGAS DA BOCA Coloque o dedo na base do nariz e, com concentração, tente alargar as narinas. Para isso, você deve sentir o nariz levemente franzido e a parte de cima da boca levantada. Faça 10 vezes LEVANTE OS CANTOS DA BOCA Com o polegar por dentro da boca e o indicador por fora, faça uma massagem do canto da boca até o biquinho. O movimento é de pequenas torcidinhas de baixo para cima. Repita 3 vezes para cada lado APAGUE AS RUGAS DA TESTA E DA ÁREA AO REDOR DOS OLHOS a. Arregale as sobrancelhas, abrindo bem os olhos até que apareça a parte branca do olho acima da íris. APAGUE AS RUGAS DA TESTA E DA ÁREA AO REDOR DOS OLHOS b. Em seguida, aperte os olhos como se não estivesse enxergando alguma coisa. Faça 20 vezesABRA O OLHAR Vire os olhos para os cantos superiores de forma alternada. Faça 10 vezes para cada lado FIRME A MAÇÃ DO ROSTO Sorria e, com os dedos indicadores, force um pouco os cantos da boca para cima. Conte até três e solte. Faça 3 vezes Use um creme anti- idade adequado para o seu rosto para potencializar a ação e veja resultados!!! Compre seu creme anti-idade no Mercado livre, procure um vendedor qualificado e tire suas dúvidas através do linck de perguntas.