A massagem é uma das mais antigas e simples formas de terapia, tem o poder de restaurar o indivíduo físico, mental e espiritualmente. Um simples toque pode promover milagres e a prevenção de muitas doenças. O que é Massoterapia? Benefícios e Indicações. Contra-indicações. Onde encontrar um profissional qualificado? Considerações finais. O que é Massoterapia? A palavra Massoterapia é composta por um radical latino, Masso, que significa massagem e deriva do latim massa. O termo terapia vem do grego therapia, que significa tratamento. Portanto, Massoterapia é a utilização de diversas técnicas holísticas de origem orientais e ocidentais, exercidas através da massagem, proporcionando grandes efeitos terapêuticos, relaxantes, anti-estresse, estéticos, emocionais, etc. Benefícios e Indicações. Os efeitos da Massoterapia são cumulativos e um tratamento completo traz maiores benefícios. A massagem é benéfica devido á sua influência sobre diversos processos orgânicos. Estes efeitos são considerados mecânicos, neurais, químicos e fisiológicos. O uso regular da massagem fortalece e tonifica o corpo inteiro, ajudando a prevenir distensões e ferimentos que podem ocorrer devido ao excesso de tensão e uma fraqueza estrutural resultante. Por isso nos beneficiamos de uma sessão de massoterapia mesmo não apresentando enfermidade. A massoterapia também auxilia a drenagem de substancias tóxicas, ativa a circulação, melhora o sono, reduz o stress e as tensões, proporciona alívio da dor e cansaço muscular, sedação do sistema nervoso, melhoria do tonos da pele, melhora a concentração, provoca intenso relaxamento. Segue abaixo as indicações da massoterapia: Ciatalgia Lombalgia Cervicalgia Dores Musculares Fibromialgia Tensão Muscular Insônia Stress Alivio da TPM Contra-indicações. A massagem traz muitos benefícios para saúde. Mas a massagem pode ser contra-indicada em alguns estados patológicos. O importante é que o profissional da massagem tenha suficiente conhecimento sobre anatomia e patologia. A massagem é contra-indicada nos casos de febres infecciosas, hemorragias, descalcificações graves (osteoporose severa), flebite, trombose, fraturas (antes de solidificadas), câncer, feridas abertas, queimaduras recentes, doenças mentais graves, estados infecciosos em geral. Onde encontrar um profissional qualificado? O profissional de Massoterapia pode ser encontrado em Centros de Terapias Holísticas, consultórios particulares, clínicas de estética e saúde, Spas, Hotéis, etc. O mais importante é que o profissional seja qualificado e credenciado. Conheça o que a sua região tem a oferecer em profissionais de Massoterapia, não se esqueça de observar se o terapeuta é credenciado com algum sindicato como, por exemplo, o SINTE (Sindicato dos Terapeutas) e se ele (a) possui CRT (Carteira de Terapeuta Holístico Credenciado). Considerações finais. Todas as dicas acima são de caráter informativo, não dispensando assim a orientação de um profissional de saúde.