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Guia de Terapias Alternativas - A importância dos óleos vegetais
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Atualizado em 04/11/2007

Os óleos vegetais são aliados dos óleos essenciais na aplicação, apesar do nome "óleo" essencial", a grande maioria não tem consistência oleosa, ao contrário, são bem líquidos e extremamente voláteis. É por isso que estes óles necessitam de um veículo para que possam agir, um meio para se deslocarem por todo o nosso corpo. E a forma ideal para isso está nos óleos vegetais. Só eles diluem sem alterar o efeito terapêutico dos óleos essenciais.


(( PROPRIEDADES DOS ÓLEOS VEGETAIS ))


 Estes óleos são normalmente ricos em:

  • ácidos graxos essenciais: que fortalecem as membranas ao redor das células, aumentando a elasticidade e a vitalidade da pele.
  • ácido linoleico: atua diretamente nas fibras de colágeno.
  • vitamina E: anti-oxidante natural que combate os radicais livres.
  • vitamina D: a carência dessa vitamina afeta a proliferação das células e todo o processo de cicatrização. Há estudos que identificam a caspa como um sinal de sua deficiência.


(( CONHEÇA AS PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS ))


Conheça os principais carreadores e suas características. (Os 4 iniciais são considerados bases para os demais óleos vegetais ).

1. Óleo de amêndoas doces -> contém vitaminas A, B e E; hidrata, acalma e amacia a pele (corpo e rosto ); indicado para bebês.


2. Óleo de semente de uva -> revitaliza e regenera; fácil absorção; ideal para pele oleosa.


3. Óleo de girassol -> delicado, contém vitamina E, ideal para pele contundida.


4. Óleo de caroço de damasco -> hidratante leve e suave.


5. Óleo de cenoura -> contém vitamina A; deve ser misturado a outro carreador em pequena quantidade: apenas 10%.


6. Óleo de gérmen de trigo -> contém vitamina E, vitaliza a pele seca; cicatrizante, viscoso e de cheiro forte; também deve ser diluído em outro carreador: 10%.


7. Óleo de abacate -> contém vitaminas A, B e C, amacia e nutre a pele seca e envelhecida; sugere-se diluição em outro carreador a 25%.


8. Óleo de jojoba -> amacia a pele e não é gorduroso, indicado para o rosto. controlando sua oleosidade.


9. Óleo de calendula -> acalma e cicatriza a pele áspera e rachada, indicado nas inflamações e queimaduras.


10. Óleo de prímula -> ideal para peles sensíveis e com manchas; massagens podem auxiliar no tratamento da TPM ( tensão pré menstrual ); diluição em outro carreador a 25%.


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Palavras-chave: Óleos | Terapia | Massagem | Saúde | Vegetais
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