IMPORTÂNCIA DAS VITAMINAS E MINERAIS A hidratação tem grande importância no desempenho físico das pessoas seja nos esportes, seja nas atividades profissionais. Ela é um dos requisitos principal para a consecução de uma prova esportiva ou de uma tarefa física profissional. Por quê? A temperatura do corpo aumenta com o desenvolvimento das atividades físicas, portanto precisamos de líquido para equilibrar a temperatura corporal e manter o ritmo da atividade. A água é um bom repositor, porém, em situações de maior desgaste energético e transpiração é mais prudente repor os níveis de sais minerais perdidos para garantir um equilíbrio eletrolítico e de energia, evitando a fadiga que levará ao esgotamento das reservas energéticas da musculatura e ao desestímulo na realização de atividades físicas, quer esportivas ou não. A desidratação é a causa mais comum do cansaço físico visto que pequenas perdas de líquido comprometem a desempenho da atividade física e mental exercida. Com a perda de sais minerais ocorre a diminuição do volume plasmático e conseqüente redução do ritmo de atividade, diminuição da capacidade de concentração e dos reflexos. A desidratação, além de prejudicar a desempenho do atleta diminui sua capacidade de recuperação para a próxima jornada de competição. Os músculos durante exercícios físicos geram até 20 vezes mais calor do que quando em repouso, daí, precisamos recompor os sais necessários para o bom desempenho fisico. Os minerais e eletrólitos da bebida isotônica(Repositor Hidroeletrolitico) combinado com vitaminas e zinco têm a finalidade de: Equilibra a elevação da temperatura corporal Controla a sede, recompõe o fluxo urinário e do suor. Elimina a fadiga Equilibra a coordenação motora Melhora o desempenho muscular Elimina a confusão mental e recupera a coordenação motora Recompõe a capacidade aeróbica e anaeróbica Estabiliza a freqüência cardíaca Reduz a irritabilidade Elimina dores musculares, óssea e de cabeça. Porque da adição de vitaminas? As vitaminas e os minerais são partes vitais de uma dieta saudável. Se uma pessoa ingerir alimentos variados, a probabilidade de desenvolver uma deficiência destes nutrientes é muito baixa. Contudo, é sabido que a pessoa não ingere quantidades suficientes de uma vitamina, desta forma, transformamos o isotônico em FONTE de vitaminas. Vitamina A ? Ela age como antioxidante. Combate visão deficiente à noite (hemeralopia), sensibilidade a luz (fotofobia), redução do olfato e do paladar, ressecamento e infecção na pele e nas mucosas (xerodermia), estresse, espessamento da córnea, lesões na pele e câncer nos olhos. A deficiência de vitamina A também ocasiona hiperplasias (multiplicação descontrolada das células) e metaplasias (perda da forma celular), além do aparecimento de doenças oportunistas. Infecções freqüentes podem indicar carência, pois a falta de vitamina A reduz a capacidade do organismo de se defender das doenças.; Vitamina B2(Riboflavina) - No organismo humano, favorece o metabolismo das gorduras, açúcares e proteínas e é importante para a saúde dos olhos, pele, boca e cabelos. Vitamina B3 (Nicotinamida) - Desempenham importante papel no metabolismo energético celular e na reparação do DNA. A designação "vitamina B3" também inclui a amida correspondente, a nicotinamida, ou niacinamida. Outras funções da niacina incluem remover substâncias químicas tóxicas do corpo e auxiliar a produção de hormônios esteróides pelas glândulas supra-renais, como os hormônios sexuais e os relacionados ao estresse. Vitamina B5 (Ácido Pantoténico) - É uma vitamina essencial no metabolismo dos mamíferos: Ajuda a controlar a capacidade de resposta do corpo ao stress; Atua na produção dos hormônios supra-renais; Na formação de anticorpos; Ajuda no metabolismo das proteínas, gorduras e açúcares; Auxilia a conversão de lipídeos, carboidratos e proteínas em energia; É necessária para produzir esteróides vitais e cortisona na glândula supra-renal. Vitamina B6 (Piridoxina) - Favorece a respiração das células e ajuda no metabolismo das proteínas. A vitamina B6, também conhecida como piridoxina, é absorvida no intestino delgado, mas diferentemente das outras do complexo não é totalmente excretada pelos rins, ficando retida, principalmente, nos músculos. Essa vitamina ajuda no metabolismo dos aminoácidos, sendo importante para um crescimento normal e essencial para o metabolismo do triptofano e para a conversão deste em niacina. Isto mostra a ligação que essas vitaminas tem umas com as outras. Vitamina B7 (Vitamina H, Biotina) - Funciona no metabolismo das proteínas e dos carboidratos. Ela age diretamente na formação da pele e indiretamente na utilização dos hidratos de carbono (açúcares e amido) e das proteínas. Tem como principal função neutralizar o colesterol (diretamente ligado à obesidade) Vitamina B9 (Ácido Fólico) ? Esta vitamina é responsável por combater anemias, anorexia, apatia, distúrbios digestivos, cansaço, dores de cabeça, problemas de crescimento, insônia, dificuldade de memorização, aflição das pernas e fraqueza. Vitamina B12 (Cianocobalamina) - Tem as seguintes funções no nosso organismo: Necessária à eritropoiese, e em parte do metabolismo dos aminoácidos e dos ácidos nucleicos; possui uma função indispensável na formação do sangue; necessária para uma boa manutenção do sistema nervoso. Vitamina C (Ácido Ascórbico) - A sua principal função é a hidroxilação do colágeno, a proteína fibrilar que dá resistência aos ossos, dentes, tendões e paredes dos vasos sanguíneos. Além disso, é um poderoso antioxidante, sendo usado para transformar os radicais livres de oxigênio em formas inertes. É também usado na síntese de algumas moléculas que servem como hormônios ou neurotransmissores. Vitamina D (Colecalciferol) - Funcionalmente, a vitamina D atua como um hormônio que mantém as concentrações de cálcio e fósforo no sangue através do aumento ou diminuição da absorção desses minerais no intestino delgado. A vitamina D também regula o metabolismo ósseo e a deposição de cálcio nos ossos. Além da importância na manutenção dos níveis do cálcio no sangue e na saúde dos ossos, a vitamina D tem um papel muito importante na maioria das funções metabólicas e também nas funções musculares, cardíacas e neurológicas. Zinco (Sulfato de Zinco) - O zinco é um elemento químico essencial para as pessoas: intervém no metabolismo de proteínas e ácidos nucleicos, estimula a atividade de mais de 100 enzimas, colabora no bom funcionamento do sistema imunológico, é necessário para cicatrização dos ferimentos, intervém nas percepções do sabor e olfato e na síntese do ADN. Os eletrolitos combinados com as vitaminas acima são essencial para o bom desempenhos dos atletas. O Esportista precisa ter uma alimentação balanceada para absorver a dose minima diaria necessária a boa performam-se. Levando em consideração que dificilmente conserguimos esse balanço alimentar, enriquecemos nosso produto para alcançar este fim.